漢方相談ビフォーアフターを紹介するコーナーです。
漢方薬の服用前は、眠りが浅く、一度目が覚めると眠れなくなってしまうことや、夢を見て夢の内容を覚えていることが多かったです。
また、イライラしやすく怒りっぽくて、感情が爆発することもしばしばあり、目の充血もあありました。
(39歳、女性)
漢方薬を数種類服用開始しました。
不眠症が改善し、眠りが浅いのは1ヶ月ほどで気にならなくなりました。
その後、2~3ヶ月ほどでイライラや感情の爆発が抑えられ、夢は見るけど内容をよく覚えていないようになりました。
4月になり花粉症が落ち着いてくると目の充血も無くなっていることに気づき、イライラもほとんどしなくなっていました。
イライラしなくなったことで気持ちに余裕ができ、前よりも楽な気持ちで毎日を過ごせるようになりました。
それがいい眠りにも繋がっているように感じます。
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